Balancing your life with Time Management

นักจิตวิทยาการปรึกษา / วิทยากร

ดร.สหรัฐ เจตมโนรมย์
  • 31/10/2023
  • พนักงานเกิดความเข้าใจและสามารถประเมินความเครียดด้วยตนเองเบื้องต้น
  • มีวิธีการดูแลตัวเองทั้งร่างกาย อารมณ์ ความคิด เมื่อเกิดความเครียด
  • มีวิธีการสื่อสารและจัดการเพื่อลดความเครียดให้กับทีม
  • ได้วิธีการจัดลำดับความสำคัญของงานและชีวิตส่วนตัว
  • เรียนรู้และฝึกเทคนิคการจัดการเวลา Super Productive Timeboxing ทั้งในห้องเรียนและฝึกต่อในในการทำงานจริงผ่านกรุ๊ปไลน์ 1 สัปดาห์เพื่อให้เกิดความเชี่ยวชาญมากขึ้น

หลักสูตรอื่นๆ

^